Пришло время изменений и внутренних трансформаций. Наверняка каждая из нас ощущает: мир ставит перед нами новые задачи.

Эниопсихолог Ирина Заверуха объясняет, как им соответствовать.

Некоторое время назад в нашу жизнь вошли слова, которые сегодня уже звучат для нас вполне привычно – энергия, квантовая физика, поток. Мы стремимся к гармонии и благополучию, уделяем внимание своим внутренним ощущениям, движемся к большим знаниям и понимаю себя, ищем смыслы. Благодаря работе эниопсихолога такой путь может открыться каждому!


- Ирина, расскажите подробнее о вашей профессии.

Я занимаюсь эниопсихологией уже 13 лет, но с точки зрения развития общества эта профессия относительно новая. Это одно из течений психологии, которое изучает влияние потока информации на психику человека.

Каждый год количество информации в мире увеличивается в 6 раз и к этому нужно успевать адаптироваться. Я называю себя мастером трансформации сознания с опорой на компетенции эниопсихологии.

Классическая медицина, психология, коучинг, холистические подходы к лечению не решают задач современного человека, особенно в связи с последними событиями в мире на волне паники, стресса и волны перемен, которые затронули жизнь каждого человека.


- Остановимся подробнее на последних событиях. Что это за процесс? И к чему он должен привести нас?

Сегодня нужно давать определение, соединяя научные, статистические и мистические подходы.

С точки зрения эволюции – это разумные изменения, которые нужны, чтобы перейти из эры материализма и выживания в эру здорового альтруизма. С одной стороны мы разделились, но с другой, на тонком плане, нас соединяют.

Трансформации претерпевает все – даже институт семьи. Мы движемся к тому, чтобы через какое-то время стать единой цивилизацией, границы будут размываться, даже если сейчас это кажется фантастикой.


- То есть, мы взращиваем сознание. Какими нам нужно стать, чтобы соответствовать задачам будущего?

Я работаю в основном с женщинами и отчетливо вижу, что эра эгоизма завершается.

Мы умеем быть должными, учиться, создавать все из ничего, построили мегаполисы, запустили космические корабли. Но при этом, в процессе обучения, потеряли умение безусловно любить, безоценочно, не через фильтр эгоизма. К сожалению, любовь к себе еще ассоциируется с этим качеством.

Скажем, позволением купить для себя что-то дорогое.

Но если ты спишь на неудобной подушке, и при этом покупаешь дорогую сумку, чтобы подчеркнуть внешнее, то вряд ли считаешь себя ценной. Любовь к себе – это как раз купить ту самую удобную подушку, чтобы утром быть богиней, которая может идти с любой сумкой, сиять изнутри и делиться с миром из полноты своего сердца. Мы делимся с другими тем, чем сами наполнены.

Сейчас мы от этого уходим. Нам важно сохранить мораль, духовно-нравственные ценности, достижения, компетенции, всю разумность, которая нам позволила подняться до уровня со-творца. Но при этом нам необходимо культивировать все невидимое, то, о чем мы говорим «откликается», «я чувствую, ощущаю».


- Как ты пришла к своей миссии?

Это удивительный путь. Я работала в политике, бизнесе, трудилась в сфере образования. Ключевым моментом стала болезнь. Я начала задавать вопросы, в первую очередь: «за что?» Но так же, как и многие люди, задавала их неправильно.

Это случилось через 3 дня после операции (у меня была онкологическая болезнь). Тогда я и оказалась за той партой, которая привела меня к моей новой профессии, миссии, проектам.

Если бы я не задала тогда правильный вопрос, я бы осталась человеком, значимым с позиции общества, но не сильно счастливым, не сильно здоровым. И не встретилась бы с чем-то большим.


- Вопрос «за что?» звучит из позиции жертвы и подразумевает наказание. Вопрос «для чего?» – ты берешь ответственность за дальнейшие шаги и находишь силу, которая позволяет их сделать. Есть ли вообще понятие наказания за что-то или сложность – всегда вызов и возможность перехода на новый уровень?

В классической психологии есть такие понятия как детское, подростковое и взрослое.

Если мы находимся в состоянии ребенка, у нас мышление дефицита – «я маленький», «я чего-то не получаю», «меня наказывают». До какого-то возраста это уместно. Крайний срок – это 28 лет, с точки зрения эниологии в этом возрасте мы, как целостные многомерные конструкции, должны выйти в сознание взрослого. Но так происходит не всегда. Часто люди в 45, 60 и даже 70 лет находятся в ментальном детстве. Это связано с конкретным опытом, когда мы столкнулись с ситуацией, где по нашим ощущениям нас «не долюбили», чего-то «не додали».

Привычка возвращаться в этот дефицит останавливает человека в его ментальном развитии. Соприкасаясь с подобной эмоцией в жизни, мы снова и снова впадаем в то травмирующее состояние.

Цивилизационный переход заключается в превращении подростка во взрослого.

Кстати, вера и религия по этой же причине перестали удовлетворять человека в развитии. Почему?

Потому что ты, как маленький просящий человек, уже виноват. Тебя наказывают за то, что родился. Есть некий великий Бог, Аллах, Разум, который нас маленьких судит. Но ведь это не так.

- Какие рекомендуешь инструменты для соединения с источником внутри себя?

Многих пугает неизвестное. Если у нашего внутреннего ребенка, который любит познавать, нет отрицательного опыта, то мы смело идем и получаем опыт. Но если у нашей психики есть отрицательный опыт касания к чему-то важному, то мы реагируем страхом или подозрительностью. Между обычным человеком и темой встречи со своей сутью есть очень много границ, потому что в последние 300 лет случилось много манипуляций и лжи в этой сфере. И поэтому то, что люди реагируют недоверием – это хорошо. Лучше к чему-то долго идти и убедиться в научности и результативности чего-то, тогда будет эффект. Хуже прыгать по догмам, концепциям и модам…


- Что делать обычному человеку на уровне простых техник?

Во-первых, познакомиться с нейрофизиологией, устройством себя.

Во вторых, научиться ощущать момент присутствия здесь и сейчас. Важно сесть в безопасном пространстве, закрыть глаза и начать спокойно дышать. Сначала животом, наполняя пространство своего тела энергией кислорода. Ощутив достаточность, перевести свое сознание выше и дышать грудной клеткой. И через еще какое-то время глубокого дыхания начать дышать головой. Это возможно, вы убедитесь в легкости и простоте. Это и есть процесс саморегуляции и самобаллансировки, который расслабляет нашу психику настолько, чтобы выйти из глубокого стресса и сильного напряжения. Такая практика помогает дышать и соединяться с источником, который не на небесах, ликах или сказочных книгах. Он – территория нашего сознания, которая внутри каждого.


- Роль женщины в новом мире – тоже вызов? Остаемся ли мы движущей трансформационной силой?

Мы не просто остаемся движущей силой для общества, а и задаем тенденции для трансформации. С точки зрения нейрофизиологии, от мужской системы мы отличаемся на уровне мозга. Это научный факт. Женский мозг по скорости реакции быстрее в 6-10 раз и это возлагает ответственность, заставляет нас ощущать хаос в такой турбулентное время. Мы способны почувствовать и понять, что находится за гранью невидимого. Последние годы женщину направляли в тело.

Мужская система в коллективном бессознательном ищет ответы на вопросы исходя из опыта, что женщинам не свойственно. Такие попытки не приводят к ответам. Женская система способна почувствовать новое из уровня «этого никогда не было».

Да, сейчас, с точки зрения цивилизации, мы такие интересные существа, которые могут подсветить путь, по которому еще никто не ходил.

Например, Илон Маск создает космические корабли, опираясь на свою мечту. Приблизительно такая задача – «все возможно» – стоит перед каждым мужчиной современного мира. И хорошо бы, чтобы женщина рядом направила его на соединение с ценностью, которая позволит создать мечту.

Женская энергия невероятно важна, но уже не с точки зрения вдохновения, как было много последних лет. Материальные цели уже исчерпали себя. Теперь другие задачи. Сейчас мы живем одной ногой в прошлом, одной – в будущем. Речь не идет о том, что женщинам нужно стремиться в политику, что-то доказывать или за что-то бороться. Речь идет о самоценности.

Женщина вполне может сидеть дома, но при этом иначе мыслить, а ее мужчина при этом, пойдет в социум и от ее имени будет реализовывать другие смыслы и задачи.

Это женщина толкала мужчину на достижения с точки зрения власти, материи, это нам хотелось, чтобы как в сказке – быть и царицей морской и владычицей небесной.

Женщина, которая поменялась, может дать возможность мужчине транслировать другие ценности или потребности. Или занять эти позиции самостоятельно.

Но при этом она не перестала быть мамой, радовать красотой, окружать заботой, наполнять.

Причем не из надрыва, а в контакте с высшим замыслом. Можно задавать вопрос «где в пространстве мира я нужна сегодня» и пространство нам покажет, в какой сфере мы можем пригодиться.


- Право выбора – насколько оно существует?

Право выбора есть, но мы учимся все больше чувствовать и доверять. Алгоритм такой: задать вопрос, почувствовать ответ, выдержать паузу, увидеть отклик пространства и взять ответственность за действия.


- Если женщинам позволено больше, как тогда быть мужчинам?

Сейчас количество вопросов к пространству у мужчин намного больше, чем у женщин. Не у всех есть рядом мудрая жена, мать, сестра или начальница. Мужчины не понимают что такое мужество в новом времени. Я бы пожелала им озадачить себя поиском ценностей, которые потом приведут к поиску смысла жизни. Когда мужчина осознает свою ценность (не цели), у него повышаются вибрации, им хочется восхищаться, он меняется.

Современная женщина – это та, в которой нет обид, нахрапа, желания урвать или доказать, вызвать чувство сожаления. Нам нужно не мстить, а проявляться. Иначе мы не трансформируем общество. Многие женщины не разрешают себе проявляться. И тогда руководит эго.

Что ж, если нет порядка внутри (семьи, страны), то это вопрос к женщине – она потеряла свою внутреннюю ценность и поэтому пытается требовать ценность за счет внешнего (машин, подарков).

Хочу пожелать женщинам настроиться на себя, когда удобная подушка будет важнее десятой сумки. Но не на себя – эгоистку, а на свою суть. Внешнее очень важно для женщины, но при этом оно должно подчеркивать внутреннюю суть.